Мифы о донорстве крови
Текущую неделю Минздрав России посвятил популяризации донорства крови. В России ежегодно порядка полутора миллионов человек нуждаются в переливании крови — получившие серьёзные травмы и ожоги пациенты, пострадавшие при тяжёлых родах женщины, люди, которым требуются сложные операции, и многие другие. Донорство крови — простой способ спасти множество жизней. Однако далеко не все готовы пойти на обычную
Неделя продвижения здорового образа жизни
В период с 3 по 9 апреля по всей стране проходит Неделя продвижения здорового образа жизни, приуроченная к Всемирному дню здоровья (7 апреля). Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это жизнедеятельность человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью рационального питания, физической активности, морального настроя и отказа от вредных привычек. Об основных принципах здорового образа
Вредные привычки: врач рассказал о никотиновой зависимости
Текущую неделю Минздрав РФ посвятил отказу от вредных привычек. Вредные привычки являются одной из самых больших проблем современного общества, они негативно влияют на организм человека, вызывают зависимости и приводят к тяжёлым заболеваниям, влекущим за собой смертельный исход. Одна из самых распространённых вредных привычек — курение табака и никотиносодержащих веществ. По данным официальной статистики распространенность курения
Какой градусник лучше?
Градусник – самый необходимый предмет в каждом доме. Именно он позволяет оценить состояние больного во время болезни, контролировать эффективность терапии и ее необходимость. На сегодняшний день существует несколько видов термометров. Кроме всем известного ртутного градусника, существуют еще электронный и инфракрасный. ForPost — Здоровье сравнили все три вида градусников и выяснили какой из них лучше. Главными
Чай: виды, сорта и полезные свойства
Вот и закончились новогодние праздники, самое время подумать о здоровом питании и восстановлении организма после праздничных застолий. Поможет в этом напиток, известный каждому — чай. Он повышает жизненные силы, помогает держать организм в тонусе. О различных сортах, полезных свойствах чая и особенностях проведения чайной церемонии рассказала эксперт по чаю Софья Душа. − Какие существуют сорта
Врач рассказала о пользе овощей и фруктов в ежедневном рационе
Основа здорового питания это достаточное употребление овощей и фруктов. Именно растительные продукты, за счет высокого содержания в них витаминов, минералов и других полезных веществ являются источником молодости и здоровья человека. Находящиеся в овощах и фруктах фитонциды помогают организму бороться с болезнетворными бактериями. Антиоксиданты способствуют обновлению и восстановлению клеток организма, что замедляет процессы старения. Содержащиеся в
О здоровом питании на работе
Неправильное питание, перекусы «на ходу», фастфуд знакомы многим работникам офисов. В утренней спешке не удается полноценно позавтракать, дневная загруженность не позволяет полноценно пообедать. В течение рабочего дня вы успеваете выпить несколько чашек кофе и съесть бесчисленное количество печенья. А вот вечером наконец-то появляется возможность расслабиться и позволить себе поесть не спеша, но вы так голодны,
Неделя ответственного отношения к здоровью
Ответственное отношение к здоровью, от которого зависят качество и продолжительность жизни человека, пожалуй, самая важная составляющая здравоохранения в целом. Существует три принципа ответственного отношения к здоровью: Соблюдение здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность. Мониторинг собственного здоровья – прохождение профосмотров и диспансеризации и как результат этого обследования — своевременное