10 июня жители Крыма могут узнать все о гипертонической болезни бесплатно
10 июня пройдет бесплатный вебинар на базе Федерального научно-клинического центра ФМБА России для всех желающих на тему «Что такое артериальная гипертония и чем она опасна?».
Гипертоническая болезнь — самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, часто она протекает бессимптомно. Гипертонией обозначают стабильно повышенное артериальное давление. Повышение артериального давления происходит тогда, когда имеется сужение артерий и/или их более мелких ответвлений – артериол.
Различают два показателя артериального давления:
-
систолическое артериальное давление (САД) — давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии;
-
диастолическое артериальное давление (ДАД) — давление в артериях в момент, когда сердце расслабляется перед его наполнение перед следующим сокращением.
Нормальное кровяное давление у взрослых людей определяется как кровяное давление на уровне 120 мм Hg в момент сокращения сердца (систолическое) и на уровне 80 мм Hg в момент его расслабления (диастолическое).
Кровяное давление считается повышенным или высоким, если систолическое кровяное давление равно или превышает 140 мм Hg и/или диастолическое кровяное давление равно или превышает 90 мм Hg. Чем выше давление, тем тяжелее сердцу закачивать кровь.
В России около 40% взрослого населения имеют повышенный уровень артериального давления. При этом знают о наличии у них заболевания около 37% мужчин и 58% женщин, а лечатся — лишь 22 и 46% из них.
Установлено, что заболеваемость мужчин артериальной гипертонией достоверно выше, чем заболеваемость женщин. А причина заключается в том, что женские половые гормоны — эстрогены препятствуют развитию гипертонической болезни. При этом в зоне повышенного риска мужчины старше 55 лет и женщины старше 65 лет, так как наступает климактерический период.
К основным причинам возникновения артериальной гипертензии относится:
-
повышенная масса тела;
-
малоподвижный образ жизни;
-
употребление алкоголя;
-
употребление большого количества соли в пищу;
-
несбалансированное питание с избытком атерогенных липидов (содержатся в большом количестве во всех животных жирах, мясе, особенно свинине и баранине), излишней калорийностью, приводящей к ожирению и способствующей прогрессированию диабета II типа;
-
курение;
-
стрессы;
-
грубые нарушения сна по типу синдрома ночного апноэ (повторяющиеся в течение сна эпизоды остановки дыхания), или храпа;
-
заболевания почек;
-
уровень общего холестерина крови > 6,5 ммоль/л, повышение уровня холестерина липопротеинов низкой плотности (> 4,0 ммоль/л) и низкий уровень холестерина липопротеинов высокой плотности;
-
абдоминальное ожирение (объем талии ≥102 см для мужчин или ≥ 88 см для женщин);
-
уровень С – реактивного белка в крови ≥1 мг/дл;
-
сахарный диабет (глюкоза крови натощак > 7 ммоль/л).
К числу наиболее значимых осложнений артериальной гипертонии относятся гипертонические кризы, нарушения мозгового кровообращения (геморрагические или ишемические инсульты), инфаркт миокарда, нефросклероз (первично сморщенная почка), сердечная недостаточность, расслаивающая аневризма аорты.
Спикер вебинара Дундуа Давид Петрович — д.м.н., профессор, зав. кафедрой кардиологии АПО ФМБА России, руководитель кардиологического центра ФНКЦ ФМБА России научит выявлять артериальную гипертонию и принимать меры по недопущению ее осложнений.
Вебинар состоит из теоретической части и практической. Вы узнаете, каким должно быть артериальное давление; поймете, чем она опасна и почему так важно следить за своим состоянием; научитесь выявлять и контролировать артериальную гипертонию; получите рекомендации врача о самоконтроле артериального давления, способах профилактики; научитесь вести правильный образ жизни и соблюдать здоровую диету.Также в теоретической части получите навыки измерения артериального давления.
Длительность лекции один час. Предварительная регистрация обязательна по ссылке:
https://fnkc-fmba.ru/online/chto-takoe-arterialnaya-gipertoniya-i-chem-ona-opasna/
Марина Шурубор
Фото: pixabay.com
