Лучшие растительные масла для здоровья
Растительное масло получают из различных фруктов, семян, зерен и орехов. Самые распространенные виды: оливковое, подсолнечное, кукурузное, кунжутное, ореховое, пальмовое. К слову, не все растительные масла жидкие. К твердым относятся масло какао, пальмовое, пальмоядровое и кокосовое. Польза многих видов растительного масла считается неоспоримой, при этом преимущества соевого, пальмового и кокосового масел вызывает у медиков и ученых ожесточенные
23,471 total views, 2,806 views today
В аэропорту «Симферополь» открылся пункт тестирования на COVID-19
В Международном аэропорту «Симферополь» открылся пункт тестирования на коронавирусную инфекцию Лаборатории «Гемотест». Сдать анализ методом ПЦР могут все желающие, а получить результат можно сразу на месте. Для жителей и отдыхающих доступен стандартный ПЦР-тест на COVID-19 и экспресс-тест с готовностью результата через 15 минут. Пункт располагается перед пассажирским терминалом, в отдельном павильоне на привокзальной площади.
20,997 total views, 918 views today
Могут ли навредить занятия спортом?
Здоровый образ жизни становится все более популярным и включает в себя не только правильное питание, отказ от вредных привычек, но и активную физическую нагрузку. Однако в стремлении к спортивному и накаченному телу некоторые люди возводят занятия спортом в культ и изнуряют себя силовыми нагрузками в тренажерных залах, бегом или катанием на велосипеде. При этом забывая
39,166 total views
Ученые доказали пользу ферментированных продуктов для здоровья
Ученые Стенфордской школы медицины (США) экспериментально подтвердили необходимость употребления в пищу ферментированных продуктов для снижения воспалительных процессов и повышения иммунитета. Напротив, диета с высоким содержанием клетчатки, не дала ожидаемого эффекта. Как показали исследования, у добровольцев, в течение десяти дней, добавлявших в свой ежедневный рацион йогурт, кефир, творог, чайный гриб и кимчи – снизился уровень воспалительных
27,589 total views, 898 views today
Что такое лечебная физкультура и зачем ей заниматься
Всем уже давно известно, что физическая активность хорошо влияет на человеческое здоровье. Именно поэтому здоровым людям советуют заниматься спортом, а для восстановления больных после различных заболеваний и травм в медицине часто применяется лечебная физическая культура – ЛФК. Лечебная физическая культура – это медицинская терапия, которая объединяет физические упражнения, различные пассивные методики и воспитательный процесс для
28,116 total views, 610 views today
Кровный интерес: группа крови и резус-фактор
В современной медицине принята система разделения крови «AB0» на четыре группы и на две группы – по системе «резус». Со времен СССР в нашей стране используется нумерация римскими цифрами, в Европе и США группы крови обозначаются латинскими буквами и цифрой. Первая группа (I) соответствует «0» (ноль), вторая (II) – «А», третья (III) – «В», четвертая
44,794 total views, 44 views today
Морская вода для носа: полезно или нет
Ни для кого не секрет, что море обладает весьма лечебными свойствами для здоровья отдыхающих и жителей города. Все дело в полезном составе морской воды. Йод, калий, магний, кальций, кислород – всё это только часть огромного множества полезных микроэлементов соленой воды. «Лечебный эффект морской воды и различных растворов на базе морской соли, основывается на её богатом
28,841 total views
Всемирный день борьбы с аллергией
Сегодня 8 июля, отмечается Всемирный день борьбы с аллергией. Его цель – информирование широкой общественности о симптомах и мерах по профилактике данного заболевания. Аллергия — это патологическая (отличная от нормальной) реакция иммунной системы на воздействие некоторых факторов окружающей среды – аллергенов, развивающаяся при повторном воздействии этих веществ. Ими могут быть: пыль (уличная, домашняя или книжная), шерсть
27,252 total views, 2 views today