Лучшие растительные масла для здоровья

Растительное масло получают из различных фруктов, семян, зерен и орехов. Самые распространенные виды: оливковое, подсолнечное, кукурузное, кунжутное, ореховое, пальмовое. К слову, не все растительные масла жидкие. К твердым относятся масло какао, пальмовое, пальмоядровое и кокосовое. Польза многих видов растительного масла считается неоспоримой, при этом преимущества соевого, пальмового и кокосового масел вызывает у медиков и ученых ожесточенные

 23,471 total views,  2,806 views today

В аэропорту «Симферополь» открылся пункт тестирования на COVID-19

В Международном аэропорту «Симферополь» открылся пункт тестирования на коронавирусную инфекцию Лаборатории «Гемотест». Сдать анализ методом ПЦР могут все желающие, а получить результат можно сразу на месте.   Для жителей и отдыхающих доступен стандартный ПЦР-тест на COVID-19 и экспресс-тест с готовностью результата через 15 минут. Пункт располагается перед пассажирским терминалом, в отдельном павильоне на привокзальной площади.

 20,997 total views,  918 views today

Могут ли навредить занятия спортом?

Здоровый образ жизни становится все более популярным и включает в себя не только правильное питание, отказ от вредных привычек, но и активную физическую нагрузку. Однако в стремлении к спортивному и накаченному телу некоторые люди возводят занятия спортом в культ и изнуряют себя силовыми нагрузками в тренажерных залах, бегом или катанием на велосипеде. При этом забывая

 39,166 total views

Ученые доказали пользу ферментированных продуктов для здоровья

Ученые Стенфордской школы медицины (США) экспериментально подтвердили необходимость употребления в пищу ферментированных продуктов для снижения воспалительных процессов и повышения иммунитета. Напротив, диета с высоким содержанием клетчатки, не дала ожидаемого эффекта. Как показали исследования, у добровольцев, в течение десяти дней, добавлявших в свой ежедневный рацион йогурт, кефир, творог, чайный гриб и кимчи – снизился уровень воспалительных

 27,589 total views,  898 views today

Что такое лечебная физкультура и зачем ей заниматься

Всем уже давно известно, что физическая активность хорошо влияет на человеческое здоровье. Именно поэтому здоровым людям советуют заниматься спортом, а для восстановления больных после различных заболеваний и травм в медицине часто  применяется лечебная физическая культура – ЛФК. Лечебная физическая культура – это медицинская терапия, которая объединяет физические упражнения, различные пассивные методики и воспитательный процесс для

 28,116 total views,  610 views today

Кровный интерес: группа крови и резус-фактор

В современной медицине принята система разделения крови «AB0» на четыре группы и на две группы – по системе «резус». Со времен СССР в нашей стране используется нумерация римскими цифрами, в Европе и США группы крови обозначаются латинскими буквами и цифрой. Первая группа (I) соответствует «0» (ноль), вторая (II) – «А», третья (III) – «В», четвертая

 44,794 total views,  44 views today

Морская вода для носа: полезно или нет

Ни для кого не секрет, что море обладает весьма лечебными свойствами для здоровья отдыхающих и жителей города. Все дело в полезном составе морской воды. Йод, калий, магний, кальций, кислород – всё это только часть огромного множества полезных микроэлементов соленой воды. «Лечебный эффект морской воды и различных растворов на базе морской соли, основывается на её богатом

 28,841 total views

Всемирный день борьбы с аллергией

аллерголог-иммунолог
Сегодня 8 июля,  отмечается Всемирный день борьбы с аллергией. Его цель – информирование широкой общественности о симптомах и мерах по профилактике данного заболевания. Аллергия — это патологическая (отличная от нормальной) реакция иммунной системы на воздействие некоторых факторов окружающей среды – аллергенов, развивающаяся при повторном воздействии этих веществ. Ими могут быть: пыль (уличная, домашняя или книжная), шерсть

 27,252 total views,  2 views today