В Севастополе впервые состоялся форум «Взаимодействие семьи и школы. Открытый диалог»

В минувшую субботу в Севастополе впервые состоялся форум «Взаимодействие семьи и школы. Открытый диалог» организованный Правительством Севастополя и Департаментом образования и науки города Севастополя в рамках проекта «Родительский университет» на базе СевГУ. В рамках форума одновременно работали три дискуссионные площадки: «Территория здоровья. Создаём вместе», «Территория успеха каждого ребёнка. Создаём вместе», «Территория развития детей с особыми

 932 total views,  134 views today

Польза инжира: пищевая ценность и калории

Фиговое дерево, смоковница, винная ягода, инжир – все это одно и тоже название фруктового дерева, плоды которого ценились с древних времен. Во многих высоких культурах, от Индии до Месопотамии, древних ассирийцев, египтян, древних греков, а также римлян и всего арабского мира, инжир всегда имел особое значение. Инжир богат витаминами Инжир не только вкусный, но и

 11,464 total views,  889 views today

Роспотребнадзор назвал штаммы гриппа, которые ожидаются осенью и зимой

Прививку от гриппа нужно делать в сентябре-октябре, до начала эпидсезона заболеваемости. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре. В новом сезоне, согласно рекомендациям ВОЗ, в состав вакцин войдут штаммы вируса гриппа «А» – A/Wisconsin/588/2019, A/Cambodia/e0826360/2020, A/Victoria/2570/2019. Также можно будет увидеть штаммы вируса гриппа типа «В» – B/Washington/02/2019 и B/Phuket/3073/2013а. Именно эти штаммы будут доминировать в грядущем эпидемиологическом

 4,445 total views,  68 views today

Пять мифов о беге

Бег – один из самых популярных видов спорта. Множество людей любого возраста надевают кроссовки и выходят на пробежку. Каким бы несложным ни казался бег на первый взгляд, это совсем не легко.  Именно поэтому существует множество мнений и мифов о том, что бег «разбивает» колени или о том, что нужно бегать до изнурения. Миф №1. Бег вредит

 27,904 total views,  24 views today

Бесплатные выездные приёмы врачей-кардиологов

В рамках проекта «Здоровое сердце» врачи-кардиологи Многопрофильного республиканского медицинского центра при ФГБУ ФНКЦ ФМБА России проведут в сентябре выездные приемы по предварительной записи. Для записи на приём к специалистам необходимо позвонить по номеру ☎️+7 (3654) 55-50-03. Пациентам нужно будет прибыть на место проведения акции за 15 минут до назначенного времени. График мероприятий в сентябре:  3 сентября в

 6,407 total views,  56 views today

Гериатры рекомендуют пожилым людям есть горчицу

Руководитель Клиники нутрициологии Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, кандидат медицинских наук, врач эндокринолог, диетолог Екатерина Иванникова рекомендует пожилым людям с недостаточностью питания добавлять в пищу горчицу в небольших количествах. Недостаточность питания или синдром мальнутриции является опасной патологией, которой подвержены люди старше 65 лет. Она приводит к снижению мышечной массы тела и разрушению

 8,100 total views,  66 views today

Гастроэнтеролог: диета при панкреатите

Панкреатит – это заболевание, которое развивается из-за воспаления поджелудочной железы. Болезнь может напоминать о себе эпизодически и приводить к серьезным осложнениями. Базовым в лечении панкреатита считается питание с ограничениями жирной и жареной пищи, алкоголя. При этом диета должна содержать большое количество белка и питательных веществ. Поэтому необходимое питание назначается индивидуально и только лечащим врачом. Почему

 31,915 total views,  24 views today

Как избавиться от приступа икоты

Икота возникает в самый неподходящий момент, как ни старайся ее подавить, икота все равно «прорывается». Но почему она вообще появляется и как ее победить? Врачи называют икоту сингултус. Он срабатывает, когда раздражается диафрагмальный нерв. Затем его непроизвольно сводит судорогой, диафрагма рефлекторно сокращается, выталкивая из легких воздух. Он под давлением «захлопывает» голосовую щель и «затем» взрывается

 33,246 total views,  12 views today