Как приучить ребенка есть овощи

Все мы родом из детства, и наши пищевые привычки тоже. От того, как мы питаемся в ранние годы, зависит состояние будущего здоровья, обмена веществ, работы мозга и других органов. Фундамент закладывается родителями с раннего возраста ребёнка, и многое зависит от их настойчивости в обучении здоровому питанию. Зачастую, когда детям не нравится что-тот из еды, они

 41,684 total views

Почему важно развивать мелкую моторику рук

Мелкая моторика влияет на все, что мы делаем руками. Без этой способности нашего организма многое в современном мире было невозможно. С анатомической точки зрения, около трети всей площади двигательной проекции коры головного мозга занимает проекция кисти руки. Поэтому некоторые ученые называют мелкую моторику чуть ли не главным «инструментом» человечества. Кроме того, двигательная проекция коры тесна

 43,648 total views

Как справиться с укачиванием

Многие, кому приходилось перемещаться на самолете, морском, автомобильном транспорте, хотя бы однажды испытывали такие симптомы укачивания, как тошнота, головокружение, общее недомогание, рвота. «Морская болезнь», «болезнь движения» – так еще называют укачивание – может возникнуть на аттракционах и даже при использовании виртуальной реальности и близком сидении к экрану в кинотеатре. Почему нас укачивает? По-научному морская болезнь называется кинетоз, а морской

 55,062 total views,  6 views today

Мифы и правда о беременности

За время ожидания малыша будущие мамы каких только мифов и советов не наслушаются. Часть из них содержит истину, а часть не имеет абсолютно никаких научных оснований. Давайте разберемся — где миф, а где истина. Если будущая мама мучается от изжоги, то кроха родится с шевелюрой Учёные из университета Джона Хопкинса (США) провели исследования, которые показали,

 10,254 total views

Как легко разбудить ребенка утром?

Поднять детей по утрам, чтобы отправить в садик или школу – это грандиозная родительская задача: дети не хотят ложиться спать вечером, а утром, когда собраться нужно быстро, они вообще не хотят выбираться из постели. Громко, тихо, быстро или медленно, как лучше всего разбудить ребенка? Мы должны не только разбудить, но также учесть темперамент и потребности ребенка,

 16,296 total views,  12 views today

Почему мы зеваем и почему это «заразно»?

Зевота – это рефлекторная реакция, которую мы обычно связываем со скукой или сонливостью. Зевота настолько заразительна, что у людей возникает желание повторить, если они видят зевающих или даже читают об этом явлении. Поэтому дело здесь не только в скуке. Впрочем, ученые до сих пор не пришли к единому мнению о предназначении зевания. Считается, что зевание

 25,044 total views,  36 views today

Не относитесь к изжоге легкомысленно

Примерно каждый третий человек знаком с неприятными ощущениями, вызванными изжогой – жжением, которое поднимается от живота к шее. У многих людей дискомфорт исчезает сам по себе, в то время как других изжога и отрыжка сопровождают многие годы. Ученые считают, что кислотный рефлюкс может стать опасным симптомом возможного развития рака. Изжога (или иначе, кислотный рефлюкс) и

 17,790 total views

Профилактика заболеваний молочных желёз

Октябрь – месяц здоровья женской груди и отличный повод для того, чтобы сходить на плановый осмотр, приступить к лечению, если есть необходимость или заняться профилактикой. Дабы избежать осложнения болезней, их стремительного развития или несвоевременного обнаружения, каждая женщина должна знать, какие факторы могут увеличивать риск развития заболеваний молочных желёз и как их предупреждать. Распространённые причины развития

 19,216 total views