Промывание носа помогает при простуде и аллергии

По общему признанию, к назальным промываниям обычно необходимо привыкнуть из-за необычных ощущений в носу. Но это того стоит. Солевой раствор, введенный через носовые ходы, мягко и надежно устраняет заложенность носа и насморк независимо от причины: при простуде, гриппе или аллергии. Рассказываем, как правильно провести гигиенический уход за слизистой носа, чтобы он стал частью повседневной жизни, как чистка

 57,301 total views

Можно ли оглохнуть от наушников?

Для многих людей наушники стали частью повседневной жизни, как ключи и кошельки. Однако их использование может привести к тугоухости и даже потере слуха. Но дело не в самих наушниках. Многие исследования выявили, что основные причины глухоты связаны с воздействием слишком интенсивного звука  высокой громкости. Хотя обычно проблема развивается постепенно и незаметно, пока последствия не станут очевидными.

 52,491 total views

Жизненная ёмкость лёгких

Жизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ) — это наибольшее количество воздуха, которое можно набрать в лёгкие и максимально выдохнуть. Обычно величина жизненной ёмкости дыхательных путей составляет от 3 до 6 литров. Объём лёгких варьируется в зависимости от различных характеристик, таких как возраст, пол, телосложение и уровень физической подготовки.  ЖЕЛ делится на три составляющие: дыхательный объём, резервный объём

 53,339 total views

Как уберечь ребенка от простуды?

Осень и зима – пора простуд, особенно у детей, посещающих детский сад или школу. Неудивительно, ведь иммунная система у ребенка не полностью сформирована и сталкивается с многочисленными новыми возбудителями. Чем младше ребенок, тем более он восприимчив к микробам в детских учреждениях. Ему приходится тренировать свой собственный защитный механизм, и для иммунной памяти важно, чтобы ребенок «пережил» эти заболевания.

 36,624 total views

Пенопластом по стеклу или почему раздражают некоторые звуки

Или скрип мела по доске, или вилки по тарелке, или другие подобные звуки – все едино, они не нравятся большинству людей. Человека передергивает, ему хочется закрыть уши, по коже словно «бегают мурашки». Ответ таится в нашем мозге. Ненависть к шуму или чувствительность к шуму? Это мизофония Название расстройства – «мизофония», – буквально переводится как «ненависть к

 30,507 total views

Морская вода для носа: полезно или нет

Ни для кого не секрет, что море обладает весьма лечебными свойствами для здоровья отдыхающих и жителей города. Все дело в полезном составе морской воды. Йод, калий, магний, кальций, кислород – всё это только часть огромного множества полезных микроэлементов соленой воды. «Лечебный эффект морской воды и различных растворов на базе морской соли, основывается на её богатом

 31,624 total views

В каком ухе у меня звенит?

Ощущение звука в ушах или голове, не вызванное внешним источником называется  тиннитус. При всём многообразии и громкости (звук может быть ровным, а может пульсирующим, может быть звонким, а может гудящим и т.д.), его суть всегда одна – это субъективный ушной шум. Обычно мы не замечаем слабый уровень шума как проявление работы организма, биения сердца или

 27,807 total views

Вниманию родителей: Снижение слуха у детей

Забота о слухе вашего ребенка чрезвычайно важна, потому что это влияет на его способность учиться, общаться и социализироваться. И если в первые годы жизни ребенка мамы и папы очень внимательны к любому нездоровью малыша, то по мере взросления, когда казалось бы, болезни раннего возраста остались в прошлом, сосредоточенность родителей немного размывается. Старшие в семье зачастую

 11,104 total views