Психосоматика: почему люди болеют из-за стресса

Психосоматическая медицина – это отдельная область медицины, которая занимается взаимодействием психической сферы и физического здоровья человека. Наверняка многим знакомо ощущение, когда «крутит живот» перед экзаменом или колет сердце от тревоги. И это лишь слабые проявления психосоматических расстройств в ответ на стресс, о которых не стоит серьезно беспокоиться. Но есть и другие люди, у которых стресс

 10,652 total views,  1,375 views today

Пять способов снизить риск сердечных заболеваний

Причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний достаточно много, они могут быть как врожденными, так и приобретенными. Так же причиной может стать инфекционный воспалительный процесс. Но главным врагом здоровья сердца и сосудов можно назвать нарушение обмена веществ и, в частности, баланса содержания холестерина. Это вещество образуется вследствие переработки жиров печенью. Есть хороший и плохой холестерин. Хорошим холестерином называют

 11,066 total views,  328 views today

Держим руку на пульсе

Пульс показывает, насколько быстро сердце перекачивает кровь по нашему телу. Частота пульса увеличивается не только при физической нагрузке, но и при стрессе, недостатке гемоглобина и некоторых заболеваниях. Поэтому регулярное измерение собственного пульса важно и полезно, так как это надежный показатель физического состояния и работы сердечно-сосудистой системы. Если пульс в покое стал меняться, необходимо обратить внимание на здоровье. Как

 16,310 total views,  30 views today

Дела сердечные

Главное коварство сердечно-сосудистых заболеваний в том, что нередко на начальных стадиях они протекают бессимптомно либо со слабовыраженными симптомами. И с возрастом риск их развития увеличивается в разы. Поэтому любому мужчине старше 40 лет и женщине старше 50 лет необходимо регулярно профилактически посещать кардиолога. И хотя бы раз в году выполнить ЭКГ, посмотреть, все ли в

 11,832 total views