Магний – незаменимый микроэлемент для организма

Магний называют «генеральным контролёром», необходимым для множества биохимических реакций в нашем теле. К примеру, магний отвечает за репликацию ДНК и РНК, участвует в обмене веществ, синтезе белковых молекул – главного материала для мышц и костей. Этот химический элемент помогает управлять стрессом, способствует передаче нервных импульсов, регулирует сокращение мышц. Магний поддерживает функции памяти, речи, мышления, внимания.

 387,873 total views,  8 views today

Почему нельзя пить антибиотики, когда вздумается

Необоснованное назначение и чрезмерный прием антибиотиков приводит к тому, что бактерии могут стать устойчивыми к лекарству. Это означает, что антибиотик становится менее эффективным против некоторых типов бактерий. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в новом докладе предупредила о развитии устойчивости самых опасных в мире болезнетворных микробов к антибиотикам. К сожалению, микробы находят способы защититься от антибиотиков быстрее, чем

 60,623 total views

Почему хрустят суставы и что с этим делать

«Хор» хрустящих суставов пальцев рук, в коленях, лодыжках, в спине и шее – обычное для многих явление, особенно когда мы встаём утром. Медицинский термин для таких шумов – «crepitus», от латинского «греметь». Крепитацию могут испытывать люди любого возраста, хотя с возрастом она становится более распространенной. Разберёмся, что вызывает хруст,  вредно ли это или просто раздражитель. Это всё пузырьки

 44,491 total views,  4 views today

Запор у ребенка: чем опасен и что делать

Многие родители волнуются, когда у ребенка проблемы с проходимостью кишечника. Но наибольшее беспокойство вызывает повышение температуры тела: почему это произошло и стоит ли это как-то особенным образом лечить? Будем разбираться в этом вопросе поэтапно. Запор – это состояние, при котором кишечник не опорожняется на протяжении более двух суток. Актуальность проблемы запора диктуется широкой распространенностью этой

 397,164 total views,  164 views today