Природные антибиотики помогут укрепить иммунитет

Когда иммунитет человека снижен, вирусы и патогенные бактерии активно захватывают организм и способны вызвать серьезные заболевания. Сейчас никого не удивишь масштабным производством синтетических антибактериальных препаратов. Несмотря на их эффективность, они наносят серьезный вред организму, уничтожая естественный иммунитет и убивая в кишечнике не только патогенные микроорганизмы, но также и всю полезную микрофлору. Еще в древности люди

5,970 просмотров всего, 389 просмотров сегодня

Связь сна и ощущения счастья

Норма сна для молодого организма около 8-9 часов, для пожилого — 7-8. Такую рекомендацию дают национальные организации здравоохранения по всему миру. Но стоит отдельно попробовать разобраться, является ли сокращенное количество сна (менее шести часов) причиной болезней и депрессий, или, наоборот, этот сбой напрямую связан с ведением нездорового образа жизни. Учеными давно доказано, что недостаток сна

5,221 просмотров всего, 10 просмотров сегодня

Цигун — действенная система, чтобы оставаться молодым и здоровым

Наталья Хоментовская — единственная россиянка, представившая нашу страну на международном турнире по гимнастике цигун, который прошел в начале осени этого года в в городе Бочжоу провинции Аньхой (Китай). Уже 10 лет Наталья практикует и преподает цигун. О её пути выбора именно этого направления здорового образа жизни, ставшего её предназначением, — в эксклюзивном интервью Натальи Хоментовской

295 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Влияние чая на организм

Старинная китайская поговорка гласит: «Переступив порог своего дома, прежде всего позаботьтесь о семи вещах: дровах, рисе, масле, соли, соевом соусе, уксусе и чае». Вот о пользе последнего мы и поговорим. Почему именно китайский чай? Китай — родина чая, поэтому правильно начинать знакомство именно с китайских сортов. Для начала стоит отметить, что немаловажную роль играют климатические

886 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Как справиться с первыми признаками простуды без лекарств

Приближается начало сезона простуд, но мало кто знает, что эфирные масла неплохо справляются с разными инфекциями, защищают от вирусов и бактерий. Они обладают огромным спектром полезных свойств: противоспалительное, иммуностимулирующее, общеукрепляющее, противовирусное, антисептическое, жаропонижающее, отхаркивающее, дезинфицирующее. Некоторые масла используют целенаправленно при бронхите и насморке. Как пользоваться маслами? Давайте разберемся. Ингаляции. Пожалуй, самый простой и популярный способ

305 просмотров всего, 5 просмотров сегодня

Туберкулез проще предупредить, чем лечить

Как изменились статистика заболеваемости туберкулёзом в Севастополе за последний год и с чем это связано? Какие процессы переживает сегодня фтизиатрическая служба Севастополя? Где в Севастополе и Крыму доступны новые методы диагностики, лечения и профилактики болезни? Какова ситуация с детской заболеваемостью и в каких условиях сегодня живут, лечатся и учатся дети с таким диагнозом? На вопросы ForPost и

253 просмотров всего, 3 просмотров сегодня