Популярный заменитель сахара может быть опасен

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) классифицировала аспартам как «возможно канцерогенное вещество». Опубликованы результаты оценки опасности и риска популярного подсластителя. Но выводы экспертов не стали поводом для изменения рекомендуемого предела ежедневного потребления искусственного подсластителя —  до 40 миллиграммов на килограмм массы тела (около 15 банок напитка с аспартамом) в сутки.  Большинство людей употребляет  аспартам гораздо меньше допустимой

Loading

донорство крови

Всемирный день донора крови

Ежегодно 14 июня отмечается Всемирный день донора крови. Дата выбрана не случайно, именно в этот день родился Карл Ландштейнер (1868-1943) — австрийский врач — иммунолог, Нобелевский лауреат, открывший группы крови у человека. Целью Всемирного дня донора крови является повышение осведомленности о донорстве, о безопасности, о необходимости крови и ее продуктов и, конечно же, выражение благодарности донорам,

Loading

Всемирный день щитовидной железы

Ежегодно 25 мая во многих странах мира отмечается Всемирный день щитовидной железы. Цель этого дня привлечь внимание общественности к проблемам, связанным с заболеваниями щитовидной железы, информировать население о способах ранней профилактики, диагностики и медицинской помощи в этой сфере. Щитовидная железа считается одним из самых больших органов эндокринной системы. Она вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ в

Loading

полифенолы висцеральное ожирение

Эффективная диета при висцеральном ожирении

Средиземноморская диета с высоким содержанием полифенолов показала более эффективные результаты уменьшения объема висцеральной жировой ткани, чем традиционная здоровая средиземноморская диета. Об этом свидетельствуют результаты рандомизированного контролируемого исследования снижения массы тела «DIRECT-PLUS» продолжительностью 18 месяцев. Цель проведенного исследования состояла в оценке эффективности соблюдения средиземноморской диеты (СМД) с употреблением растительных добавок в отношении уменьшения объема висцеральной жировой ткани.

Loading

Какой градусник лучше

Какой градусник лучше?

Градусник – самый необходимый предмет в каждом доме. Именно он позволяет оценить состояние больного во время болезни, контролировать эффективность терапии и ее необходимость. На сегодняшний день существует несколько видов термометров. Кроме всем известного ртутного градусника, существуют еще электронный и инфракрасный. ForPost — Здоровье сравнили все три вида градусников и выяснили какой из них лучше. Главными

Loading

Недостаток воды раннее старение

Недостаток воды в организме приводит к раннему старению

Ученые выяснили, что к раннему старению приводит хроническая нехватка воды. Недостаток обычной чистой воды в организме ускоряет старение на 10-15%. И на 21% увеличивает шансы преж­девременной смерти. С возрастом у многих людей притупляется чувство жажды. Зачастую объем выпиваемой воды ограничивается небольшим стаканом в день. А это, в свою очередь, ведет к ускорению процессов старения. В

Loading

Чай: виды, сорта и полезные свойства

Чай: виды, сорта и полезные свойства

Вот и закончились новогодние праздники, самое время подумать о здоровом питании и восстановлении организма после праздничных застолий. Поможет в этом напиток, известный каждому — чай. Он повышает жизненные силы, помогает держать организм в тонусе. О различных сортах, полезных свойствах чая и особенностях проведения чайной церемонии рассказала эксперт по чаю  Софья Душа. − Какие существуют сорта

Loading

Врач рассказала о пользе овощей и фруктов в ежедневном рационе

Основа здорового питания это достаточное употребление овощей и фруктов. Именно растительные продукты, за счет высокого содержания в них витаминов, минералов и других полезных веществ являются источником молодости и здоровья человека. Находящиеся в овощах и фруктах фитонциды помогают организму бороться с болезнетворными бактериями. Антиоксиданты способствуют обновлению и восстановлению клеток организма, что замедляет процессы старения. Содержащиеся в

Loading