Наш мозг «гниёт» от коротких видео

Ученые обнаружили что постоянное пролистывание быстрого контента в интернете заставляет мозг «гнить».

Связано это с функцией малоизученой области головного мозга — хабенулы, учавствующей в регуляции циклов сна, бодрствования и формировании настроения. Она действует как «переключатель» мотивации.

Хабенула может активироваться и «выключать» мотивацию, когда вам необходимо заняться делами, и вместо выполнения важных для себя задач, человек выбирает провести время в соцсетях и за просмотром коротких видео.

Самое неприятное заключается в том, что если человек все-таки пытается оторваться от просмотра быстрого контента, хабенула делает этот процесс болезненным.

Активность хабенулы в мозгу приводит к отключению способности к самоконтролю и фрмирует зависимость от соцсетей.

Привычка смотреть короткие видео также негативно влияет на память и концентрацию внимания. Люди часто не могут вспомнить содержание просмотренных роликов, даже через пять минут после просмотра.

По информации газета.ru Оксфордский словарь назвал термин «гниение мозга» словом 2024 года. Популчрность термина связывают с  ухудшением ментального здоровья человека из-за чрезмерного просмотра быстрого контента.