Северная ходьба: полезная и доступная
Скандинавская, северная, нордическая ходьба – это название нового вида физических упражнений, которые становятся популярными во всем мире. Число приверженцев этого спорта настолько огромно, что ежегодно проводятся чемпионаты мира по скандинавской ходьбе. Правда, из-за пандемии соревнования перенесли на 2022 год – будущим летом они пройдут в Польше. Северная ходьба – ничем не отличатся от обычной ходьбы,
Варикоз: медицинские решения
Сосудистые звездочки или венозная сетка на икрах ног могут указывать на проблемы с кровообращением и на серьезное заболевание. Сами по себе звездочки не представляют опасности для здоровья, кроме эстетических проблем, однако это первый сигнал о наличии варикозного расширения вен. Варикозное расширение вен или варикоз, чаще всего бывает на бедрах, задней части икр или на внутренней
Лечение варикоза без хирургического вмешательства и таблеток
К варикозу приводит патологическое изменение вен, при котором значительно снижается качество жизни. Безоперационный курс лечения флебологи называют консервативным и включает он в себя те действия, которые укрепляют сосудистые стенки и устраняют нарушение венозного оттока. Но стоит понимать, что такая методика является поддерживающей, и если прекратить терапию, симптоматика вернется. Поэтому так необходима регулярность следования рекомендациям. Причины