Ногти как индикатор здоровья

Внешний вид ногтевых пластин может сказать человеку о состоянии здоровья больше, чем кажется на первый взгляд. Некоторые болезни по ногтям можно предугадать до того, как появятся выраженные симптомы. Этим методом впервые начали активно пользоваться целители Древнего Китая, что в дальнейшем позволило им свести свои знания в единую систему. Зная ее, можно довольно точно определить слабые

 3,299 total views,  756 views today

Переохлаждение. Что важно знать?

«Мороз и солнце, день чудесный…» дарит севастопольцам последний зимний месяц, но такая погода очень обманчива, ведь из-за яркого солнца кажется, что на улице тепло и мы пренебрегаем теплой одеждой. Слишком длительные прогулки и неподходящая погоде одежда могут привести к переохлаждению. Переохлаждение или гипотермия — это снижение собственной температуры тела человека за счет действия низких температур. Существуют

 9,144 total views,  728 views today

«Детский штаб» COVID-19

Каждый день и врачи, и все севастопольцы с надеждой открывают сводки по заболеваемости Covid-19 и верят, что уже вот-вот статистика станет обнадеживающей, а затем число заболевшихи вовсе сойдет на нет. К сожалению пока цифры держатся пусть и на стабильном, но еще высоком уровне. Именно поэтому напряженно трудятся врачи и четко функционируют штабы. Изначально работал единый

 13,073 total views,  728 views today

Детская домашняя аптечка

Порой, когда ребенку требуется сбить температуру или обработать ссадину, родители не всегда обращаются к врачу, а аптеки может не оказаться поблизости. В таких случаях всегда выручает заранее подготовленная домашняя детская аптечка, где собраны лекарства и средства гигиены на любой случай жизни. Формировать аптечку нужно индивидуально, но основа — это средства неотложной помощи. Хранить лекарства, предназначенные

 25,617 total views,  1,452 views today

Раз овечка, два овечка, три… Бессонница: симптомы, причины и лечение

В предыдущей статье мы рассмотрели важность полноценного сна для здоровья организма. Но что делать, если все рекомендации выполнены, а заснуть никак не получается? Бессонница, или инсомния (мед. название), признана официальной медициной, как заболевание, и представляет собой нарушения качества и количества сна, негативно сказывающиеся на дневной жизнедеятельности человека. В понятие бессонницы включают прерывистый сон (человек часто

 36,694 total views,  8 views today

Крепкий сон — залог здоровья

Многие слышали это утверждение, но давайте разберемся подробней, как именно сон влияет на здоровье человека и почему. Полуночные посиделки и, как следствие – недосыпание – самая частая причина плохого самочувствия. Если же недостаток сна – ваш постоянный спутник, то это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Недостаток сна негативно влияет на все системы организма человека. Люди

 31,266 total views,  4 views today

Молочная кухня в Севастополе

С 1 сентября 2020 г. Правительством Севастополя организована выдача молочного питания для детей от шести месяцев до одного года и до трех лет, если дети воспитываются в многодетных или малообеспеченных семьях. Так же до трех лет обеспечиваются бесплатными молочными продуктами и дети-инвалиды. Елена Большакова, главный врач ГБУЗС «Городская больница № 5 – Центр охраны здоровья

 39,214 total views,  12 views today

Здоровое питание как основа нашего иммунитета.

Всем известно, что крепкий иммунитет — надежная защита нашего организма от различных вирусов и патогенных бактерий. Иммунитет напрямую зависит от питания, так как важнейшими органами иммунной системы являются кишечник и органы пищеварения. Существуют продукты, способные укрепить защитные функции организма, но есть и такие, потребление которых вызывает преждевременное старение клеток, воспалительные процессы, повышает риск развития злокачественных

 90,184 total views,  4 views today