Утверждён план по борьбе с гепатитом С
В России планируют развить систему медицинской помощи пациентам с гепатитом С, а также усовершенствовать механизмы оплаты такого лечения по полису ОМС. План мероприятий по борьбе с заболеванием утверждён правительством РФ и рассчитан до 2030 года, но большую часть запланированного собираются реализовать уже в ближайшее время. Среди прочего он позволит расширить скрининг и обеспечить лечение большему
У «сов» выше риск развития диабета, – исследователи
Ученые из Университета Рутгерса, штат Нью-Джерси (США) доказали, что привычка ложиться спать рано или, наоборот, поздно может влиять на наше здоровье. У «полуночников» выше риск развития диабета 2 типа и сердечных заболеваний. «Различия в жировом обмене между жаворонками и совами показывают, что циркадный ритм (цикл бодрствования/сна) может влиять на то, как наш организм использует инсулин. Способность
Хроническая бессонница увеличивает риск развития болезни Альцгеймера
Врач-невролог, психиатр, сомнолог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Руслан Исаев рассказал о последствиях хронической бессонницы. По статистике, более 30% людей старшего возраста страдают бессонницей, и более чем в 50% случаев она является хронической. Хроническое нарушение сна в 1,5 раза увеличивает риск возникновения болезни Альцгеймера, приводит к депрессии, увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Как работает эффект плацебо
Мама наклеила лейкопластырь на рану дочки, и она больше не болит. Дедушка получает свой «укол» и сразу чувствует себя намного лучше, даже если препарат содержит всего несколько витаминов. Эффект плацебо вездесущ. Пациенты не знают, что они принимают не настоящее лекарство, однако плацебо облегчают симптомы примерно у каждого третьего. Что такое эффект плацебо? Эффект плацебо – это
Тыква: мало калорий, много витаминов
Это один из самых ярких кулинарных хитов осени и зимы: тыква низкокалорийная, полезная и ароматная. Неудивительно: овощ, содержащий всего 25 калорий на 100 грамм, является одним из лучших продуктов для всех, кто заботится о своей фигуре. Тыква – одно из старейших культурных растений в мире, насчитывающее около 800 видов. В принципе, любую тыкву можно есть
Серотонин – гормон настроения
Серотонин – это биологически активное вещество, которое регулирует наше настроение. Благодаря ему мы радуемся, чувствуем себя счастливыми, спокойными, эмоционально стабильными и дольше живем. Слишком мало серотонина вызывает тревожность, грусть, усталость и чувство депрессии. Серотонин является нейромедиатором – передатчиком информации между нейронами и гормоном, отвечающий за настроение, память. А также играет ключевую роль в регуляции циклов
Здоровье мужчины старше 40 лет: питание и гормоны
В возрасте 45+ снижается выработка собственных гормонов, и неправильно снижая вес, мужчины усугубляют этим свои гормональные дефициты. Первый и главный признак погрешностей в питании мужчин – увеличивающийся объем талии и растущий живот. На объемы влияет перебор по углеводам дефицит белков, правильных жиров и железа. Второй момент – снижение либидо: в идеале до 50 лет оно не должно снижаться. Если это происходит, значит, есть