Микробы кишечника и здоровье
Отменным пищеварением могут похвастаться не так много людей: около 50-60% взрослого населения страдают расстройствами ЖКТ. Поэтому кроме полноценного и разнообразного питания, важно уделить внимание состоянию микрофлоры кишечника. Микрофлора, или по-другому, микробиота – это сообщество микроорганизмов, микробов (основную массу составляют бактерии, а также вирусы, грибы и простейшие), населяющие желудочно-кишечный тракт человека. Приблизительно 100 триллионов микроорганизмов находятся
Кровный интерес: общий анализ крови
Анализ крови остаётся самым распространенным методом оценки здоровья человека. Результаты помогают врачам подтвердить или исключить диагноз, проверить работу органов и систем, измерить содержание различных веществ в крови, а также проконтролировать эффективность лечения. Во времена зарождения медицины врачи при постановке диагноза полагались только на свои органы чувств. Лабораторная диагностика крови стала возможна только в XVII веке,
Эндокринолог: «Проверьте щитовидную железу»
Сегодня, 25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы. В настоящее время в Севастополе под наблюдением врачей-эндокринологов находится около пяти тысяч человек с заболеваниями этого органа. При этом число пациентов увеличивается с ростом населения города. По словам главного внештатного врача-эндокринолога ГБУЗС №1 Ольги Власовой, для нашего региона характерны заболевания щитовидной железы, связанные с дефицитом йода. Как
Почему седеют волосы
Седина в большинстве случаев – это нормальный физиологический процесс. Первые седые волосы начинают появляться между 30 и 40 годами, затем их количество быстро растет. Шанс поседеть увеличивается на 10-20% каждые десять лет, при этом точные причины этого процесса остаются неясными. Учёные, изучающие механизм биологического старения организма, считают, что потеря пигмента меланина в волосах связана с
Готовимся к экзаменам правильно
Конец мая – время, когда школьники и студенты готовятся к ЕГЭ, защите дипломных работ и сдаче учебных сессий. По мере приближения экзаменов непомерно возрастает нагрузка, тревога и беспокойство, иногда может показаться, что со всем этим невозможно справиться. Но это не так. Близкие и родные люди – родители могут помочь своим детям сосредоточиться на учёбе без сильного стресса
Магний – незаменимый микроэлемент для организма
Магний называют «генеральным контролёром», необходимым для множества биохимических реакций в нашем теле. К примеру, магний отвечает за репликацию ДНК и РНК, участвует в обмене веществ, синтезе белковых молекул – главного материала для мышц и костей. Этот химический элемент помогает управлять стрессом, способствует передаче нервных импульсов, регулирует сокращение мышц. Магний поддерживает функции памяти, речи, мышления, внимания.
Игра как болезнь
Минздрав России официально признает психическим расстройством зависимость от компьютерных игр. Планируется, что диагноз войдёт в новую редакцию Международной классификации болезней (МКБ) в 2025 году, в раздел аддиктивных расстройств. В свою очередь Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) включила игроманию в 11-е издание списка болезней ещё в 2018 году. Игровая зависимость (игромания, лудомания, гемблинг) – модель поведения, отличающаяся
Почему нельзя пить антибиотики, когда вздумается
Необоснованное назначение и чрезмерный прием антибиотиков приводит к тому, что бактерии могут стать устойчивыми к лекарству. Это означает, что антибиотик становится менее эффективным против некоторых типов бактерий. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в новом докладе предупредила о развитии устойчивости самых опасных в мире болезнетворных микробов к антибиотикам. К сожалению, микробы находят способы защититься от антибиотиков быстрее, чем