Магний – незаменимый микроэлемент для организма
Магний называют «генеральным контролёром», необходимым для множества биохимических реакций в нашем теле. К примеру, магний отвечает за репликацию ДНК и РНК, участвует в обмене веществ, синтезе белковых молекул – главного материала для мышц и костей. Этот химический элемент помогает управлять стрессом, способствует передаче нервных импульсов, регулирует сокращение мышц. Магний поддерживает функции памяти, речи, мышления, внимания.
Почему нельзя пить антибиотики, когда вздумается
Необоснованное назначение и чрезмерный прием антибиотиков приводит к тому, что бактерии могут стать устойчивыми к лекарству. Это означает, что антибиотик становится менее эффективным против некоторых типов бактерий. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в новом докладе предупредила о развитии устойчивости самых опасных в мире болезнетворных микробов к антибиотикам. К сожалению, микробы находят способы защититься от антибиотиков быстрее, чем
«Камни» в организме человека
Камни образуются в «мягких» тканях и в полостях, коих достаточно в нашем теле. В целом причинами образования камней считаются наследственная предрасположенность, нарушение обмена веществ, дисбаланс микроэлементов, огрехи в питании, недостаточное потребление жидкости, малая двигательная активность другие факторы. Камни – это твердые кристаллические образования, чаще всего они формируются в мочевыводящих путях. В большинстве случаев камни имеют
Почему хрустят суставы и что с этим делать
«Хор» хрустящих суставов пальцев рук, в коленях, лодыжках, в спине и шее – обычное для многих явление, особенно когда мы встаём утром. Медицинский термин для таких шумов – «crepitus», от латинского «греметь». Крепитацию могут испытывать люди любого возраста, хотя с возрастом она становится более распространенной. Разберёмся, что вызывает хруст, вредно ли это или просто раздражитель. Это всё пузырьки
Коварная поджелудочная
Поджелудочная железа – один из главных органов пищеварительной секреции. Она выполняет две основные функции: производство пищеварительных ферментов и секрецию гормонов, таких как инсулин и глюкагон, для контроля уровня сахара в крови. Нормальную работу поджелудочной нарушают алкоголь, курение, избыток жареной и жирной пищи, нерегулярный прием еды – переедание или голодание. Каждый из этих факторов вызывает одновременное
Невролог: Если начали дрожать руки – надо обратиться к доктору
Болезнь Паркинсона «подкрадывается» к человеку в течение многих лет и настигает его в пожилом возрасте. При этом ученые обнаружили, что генные мутации могут вызвать заболевание и у более молодых, в возрасте до 50 лет. Ранние симптомы болезни обычно незаметные и не мешают повседневной жизни. Многие просто не доходят до врачей или считают, что это какие-то
В каком ухе у меня звенит?
Ощущение звука в ушах или голове, не вызванное внешним источником называется тиннитус. При всём многообразии и громкости (звук может быть ровным, а может пульсирующим, может быть звонким, а может гудящим и т.д.), его суть всегда одна – это субъективный ушной шум. Обычно мы не замечаем слабый уровень шума как проявление работы организма, биения сердца или
Постковидный синдром: проблемы с памятью, слабость и бессонница
Новая коронавирусная инфекция, как и любое серьёзное заболевание, может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья переболевшего. Кроме субъективных ощущений, осложнения после COVID-19 подтверждаются морфологическими изменениями в организме. Последствия коронавирусной инфекции получили своё название – «постковидный синдром». Его переживают 20% перенесших заболевание, включая людей, которые изначально переболели в лёгкой форме. Эти стойкие и долгосрочные симптомы и