Что делать при бессимптомном или легком течении коронавирусной инфекции или ОРВИ
В связи с распространением нового штамма коронавируса «Омикрон» и ростом заболеваемости COVID-19 в целом, Минздрав России выпустил памятку для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инфекции и острой распираторной вирусной инфекции. I. Если Вы вакцинированы/ревакцинированы против новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6
Добавки с витамином D снижают риск аутоиммунных заболеваний
В новом исследовании ученые Brigham and Women’s Hospital (США) обнаружили, что у людей, которые принимали витамин D или витамин D и омега-3 жирные кислоты, значительно ниже частота аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, ревматическая полимиалгия, аутоиммунное заболевание щитовидной железы и псориаз, чем у людей, принимавших плацебо. Выводы о преимуществах витамина D и омега-3 для уменьшения воспаления
Частая причина бессонницы
Ученые назвали дефицит витамина D — распространенной причиной бессонницы. Последнее рандомизированное двойное слепое исследование показало, что витамин D играет важную роль при проблемах со сном. В течение восьми недель специалисты изучали две группы людей от 20 до 50 лет: одной из них давали в общей сложности 3500 международных единиц (МЕ) витамина D ежедневно, а другой
Некоторые БАДы могут вместо пользы принести вред здоровью
Большинство биологически активных добавок (БАД) не обладает и половиной тех полезных свойств, которые им приписывают, отметила невролог-реабилитолог, главный врач «Клиники Доктора Аникиной», кандидат медицинских наук Марина Аникина. По её мнению, ранее признанная добавка комплекс жирных кислот Омега-3-6-9 потеряла свою значимость и не предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. «Согласно исследованиям, которые касались кардиологии, в частности ишемической болезни
Ученые показали, что уроки в школе должны начинаться позже
Исследователи из Цюрихского университета (Швейцария) пришли к выводу, что занятия в школе должны начинаться позже. Возможно, даже не раньше 10-11 утра. Это благотворно повлияет на самочувствие и успеваемость учеников — прежде всего подростков. Исследование опубликовано в журнале JAMA Network. Учёные обнаружили, что подростки, которые обучались на дому в период с марта по июнь 2020 года,
Что надо знать о крещенских купаниях?
У православных людей существует традиция: на Крещение окунаться в прорубь. В этот день вода в водоёмах считается целебной, и многие решаются на крещенские купания. Однако, прежде чем придаваться православным обычаям и окунать своё тело в ледяную воду, нужно знать всё о пользе и вреде такой процедуры. Какую пользу приносят крещенские купания? При грамотном подходе купания
Человеку пересадили генетически измененное сердце свиньи. Что говорят ученые о результатах
Успех американских врачей по межвидовой трансплантации стал сенсацией в научном мире. Но, несмотря на то, что первые дни после операции пациент чувствует себя хорошо, он всё ещё подключён к системе искусственного кровоснабжения, так как опасность отторжения органа всё же сохраняется. И спустя месяцы донорский орган может не прижиться в теле человека, даже если сама операция
Утро вечера тяжелее: как облегчить похмельный синдром
Под похмельем обычно понимают сочетание симптомов, которые возникают в результате интоксикации алкоголем. К типичным симптомам относятся утомляемость, слабость, жажда, головная боль, боль в мышцах, тошнота, боль в животе, головокружение, чувствительность к свету и звукам, тревожность, раздражительность, потливость и повышенное артериальное давление. У разных людей похмелье может проявляться по-разному. Откуда приходит похмелье Основная причин, по которой