Мужское долголетие: в чем секрет?
Не последнюю роль в этом играет женское внимание. Постоянные стрессы на работе, ответственная роль главы семьи, социальные задачи и функции — все эти факторы, как правило, негативно влияют на здоровье мужчины, в том числе его половую составляющую. Как выдерживать жизненный натиск, долгие годы чувствовать мужскую силу и сохранять семейное счастье, рассказал уролог Антон Кузнецов. По
Психотерапевт: Как справиться с тревогой и беспокойством
Тревога – это ощущение предстоящей угрозы, и отличается от страха тем, что страх конкретен, а тревога абстрактна. Другими словами, «чего боюсь до конца не знаю». Патологическая тревога в тяжелых ситуациях отличатся тем, что она зашкаливающая, и ощущается как состояние шока. Мы можем делать резкие или необдуманные поступки, о которых потом будем жалеть. Психотерапевт Каминат Касимова
Что такое пиелонефрит
Боль в области поясницы, частые позывы к мочеиспусканию, рези внизу живота – все это симптомы развития инфекции в почках. Причина почечной инфекции Острое воспаление почечной лоханки (острый пиелонефрит) обычно возникает в результате воспаления мочевого пузыря или уретры. Микробы мигрируют из мочевого пузыря через один или оба мочеточника в почки и вызывают там воспаление. В подавляющем большинстве случаев
Восемь вредных привычек в питании
О том, что фастфуд и отсутствие овощей в рационе плохо влияют на организм, знают все. Но к проблемам со здоровьем могут привести и другие, кажущиеся безобидными пищевые привычки. Отказываться от завтрака Разовый пропуск завтрака на здоровье вряд ли повлияет, а вот постоянно отказываться от него точно не стоит. Согласно исследованию ученых из университета Калифорнии, поздний первый прием пищи может повысить уровень кортизола, что
Как побороть зависимость от сосудосуживающих капель?
Частая проблема, которая заставляет человека обращаться к отоларингологу – привыкание к назальным сосудосуживающим каплям. Существует даже самостоятельное заболевание, которое называется медикаментозный ринит. Это хроническое воспаление слизистой оболочки носа, которое вызвано чрезмерным применением лекарственных капель. Мы испытываем заложенность носа, когда носовые ходы отекают или воспаляются. Противоотечные капли или спреи сужают кровеносные сосуды, находящиеся вблизи носовых ходов,
Самые грязные предметы в вашем доме
Речь пойдет не об обычной домашней грязи, пыли, отпечатков на стекле и тому подобном, а о вредных бактериях. Конечно, нет ни одной вещи, свободной от них, практически все поверхности рано или поздно будут заселены различными бактериями. Уборка и дезинфекция домашнего пространства состоит в том, чтобы поддерживать количество бактерий на таком низком уровне, чтобы они не
Кето-диета: руководство для начинающих
Кетогенная или кето-диета – это план питания, основной идеей которого является резкое сокращение пищи углеводной пищи. В основе рациона – продукты с высоким содержанием жиров и белков. Кетогенная диета повышает чувствительность к инсулину и снижает уровень сахара в крови, при этом самочувствие человека улучшается, а обмен веществ ускоряется. При переваривании пища в нашем организме превращается
Врач рассказал об особенностях аллергии у пожилых людей
С возрастом в организме человека происходят определенные изменения, и аллергические реакции приобретают свою специфику. Они не имеют сезонного обострения, могут возникнуть совершенно неожиданно и не всегда поддаются обычному лечению. Врач-аллерголог-иммунолог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Александр Устинов рассказал об особенностях аллергии у пожилых людей. Виды аллергии Поллиноз или сенная лихорадка – аллергический