Если подтвердили диагноз «онкология»…
Диагноз «онкология» – поворотный момент в жизни всех заболевших. Кажется, что все изменилось и никто тебя не способен понять, и тем более помочь, хоть и пытаются. Диагноз выбрасывает из жизни в неизвестное поле, на котором зачастую больной и его близкие не знают правил игры. Интернет выдает тысячи рассуждений и советов по лечению рака, включая голодание,
Гладкая кожа: секреты и особенности эпиляции
Современная мода категорична: волосы должны быть только на голове, в других же местах стоит их регулярно удалять. К счастью, к услугам женщин – множество способов это делать. Эпиляция – это полное удаление волосков с одновременным разрушением луковиц. Процедуру отличает пролонгированный эффект, а некоторые методы позволяют за несколько сеансов избавиться от лишней растительности навсегда. Виды эпиляции Ваксинг
Не относитесь к изжоге легкомысленно
Примерно каждый третий человек знаком с неприятными ощущениями, вызванными изжогой – жжением, которое поднимается от живота к шее. У многих людей дискомфорт исчезает сам по себе, в то время как других изжога и отрыжка сопровождают многие годы. Ученые считают, что кислотный рефлюкс может стать опасным симптомом возможного развития рака. Изжога (или иначе, кислотный рефлюкс) и
Пневмония: возбудители, симптомы и лечение
Какими бы неприятными ни были простуда, боль в горле и кашель, ОРВИ обычно протекает без осложнений. Но нужно быть особенно внимательным, если простуда возвращается, едва отступив. На фоне снижения иммунитета, – если не вылечить простуду должным образом – болезнетворные микроорганизмы из носоглотки проникают в легкие и могут вызвать пневмонию. И это лишь одна из причин воспаления
Особенности осенне-зимнего ухода за кожей
Наступление холодов, отопление в помещениях, ветер и сухой воздух – повод для того, чтобы изменить привычный уход за лицом и руками. Влияние смены сезонов на кожу очень велико, поэтому любой тип кожи нуждается в особом уходе. Чтобы поддерживать здоровый и привлекательный вид кожи, необходимо правильно подобрать косметику и мероприятия по сезону и её типу. Уходовые
Интервальное голодание: за и против
Прерывистое или интервальное голодание может значительно снизить процентное содержание жира в организме, и является одним из многочисленных способов похудения. Частичное голодание предполагает увеличение времени между приемами пищи, обычно это время между обедом и следующим приемом пищи на следующий день. Диетологи настаивают на важности регулярного питания, поэтому каждый должен выяснить для себя, подходит ли ему такой принцип
Как восстановить кожу и волосы после жаркого лета
Многие недооценивают вред, наносимый коже солнечными лучами. Между тем, солнце иссушают кожу вытягивая из нее воду. Результат — шелушение эпидермиса и появление неприятного чувства стянутости и преждевременные морщинки. Что делать? Для начала пересмотрите свой косметический арсенал, исключив из него средства содержащие спирт (например лосьоны). Заменить их можно легким молочком для умывания и качественным увлажняющим кремом.
Волшебное правило 10 тысяч шагов в день
Вынужденные нерабочие дни – прекрасный повод заняться своим здоровьем и вспомнить о модном тренде – ежедневно проходить 10 тысяч шагов. Многие из нас отслеживают свои шаги с помощью умных часов, смартфонов или шагомеров, однако исследования показывают, что ходьба всегда полезна независимо от расстояний. Число шагов может быть индивидуально, поэтому забудьте про 10 тысяч, просто ходите