Пневмония: возбудители, симптомы и лечение
Какими бы неприятными ни были простуда, боль в горле и кашель, ОРВИ обычно протекает без осложнений. Но нужно быть особенно внимательным, если простуда возвращается, едва отступив. На фоне снижения иммунитета, – если не вылечить простуду должным образом – болезнетворные микроорганизмы из носоглотки проникают в легкие и могут вызвать пневмонию. И это лишь одна из причин воспаления
Особенности осенне-зимнего ухода за кожей
Наступление холодов, отопление в помещениях, ветер и сухой воздух – повод для того, чтобы изменить привычный уход за лицом и руками. Влияние смены сезонов на кожу очень велико, поэтому любой тип кожи нуждается в особом уходе. Чтобы поддерживать здоровый и привлекательный вид кожи, необходимо правильно подобрать косметику и мероприятия по сезону и её типу. Уходовые
Интервальное голодание: за и против
Прерывистое или интервальное голодание может значительно снизить процентное содержание жира в организме, и является одним из многочисленных способов похудения. Частичное голодание предполагает увеличение времени между приемами пищи, обычно это время между обедом и следующим приемом пищи на следующий день. Диетологи настаивают на важности регулярного питания, поэтому каждый должен выяснить для себя, подходит ли ему такой принцип
Как восстановить кожу и волосы после жаркого лета
Многие недооценивают вред, наносимый коже солнечными лучами. Между тем, солнце иссушают кожу вытягивая из нее воду. Результат — шелушение эпидермиса и появление неприятного чувства стянутости и преждевременные морщинки. Что делать? Для начала пересмотрите свой косметический арсенал, исключив из него средства содержащие спирт (например лосьоны). Заменить их можно легким молочком для умывания и качественным увлажняющим кремом.
Волшебное правило 10 тысяч шагов в день
Вынужденные нерабочие дни – прекрасный повод заняться своим здоровьем и вспомнить о модном тренде – ежедневно проходить 10 тысяч шагов. Многие из нас отслеживают свои шаги с помощью умных часов, смартфонов или шагомеров, однако исследования показывают, что ходьба всегда полезна независимо от расстояний. Число шагов может быть индивидуально, поэтому забудьте про 10 тысяч, просто ходите
Это сладкое слово: мёд!
И взрослые, и дети любят мёд не только за его вкус и аромат, но и за целый список полезных свойств. Он является хорошим профилактическим и тонизирующим средством – даёт организму много энергии, укрепляет иммунитет, рекомендуется для лечения многих заболеваний. Виды мёда Обычно разделяют мёд на цветочный, падевый или смешанный. Цветочный мёд получается в результате переработки
Как в Севастополе удалить зуб бесплатно?
Когда возникает необходимость обращаться к стоматологу, люди записываются на приём в платные клиники. Очень часто это происходит из-за незнания того, что большой список стоматологических услуг по полису ОМС предоставляется бесплатно. В их числе и услуги стоматолога-хирурга – одни из самых сложных и востребованных. Перечень хирургических стоматологических услуг, входящих в программу ОМС: • прием стоматолога-хирурга; •
Потеря зуба — не конец: все о протезировании
К сожалению, соблюдение ежедневного ухода за полостью рта и регулярное посещение стоматолога не может гарантировать того, что с зубами никогда не придётся расстаться. Даже отсутствие одного зуба существенно сказывается на правильности прикуса, а последствия неправильного прикуса совсем не безобидные. Это нарушения речи, пищеварения, кровообращения, деформация черт лица. Однако, современная стоматология обладает целым арсеналом средств для