Варикоз: медицинские решения
Сосудистые звездочки или венозная сетка на икрах ног могут указывать на проблемы с кровообращением и на серьезное заболевание. Сами по себе звездочки не представляют опасности для здоровья, кроме эстетических проблем, однако это первый сигнал о наличии варикозного расширения вен. Варикозное расширение вен или варикоз, чаще всего бывает на бедрах, задней части икр или на внутренней
Симптомы грыжи живота: не пропустите
Грыжа — распространенная хирургическая патология, для которой характерно выпячивание или выход внутреннего органа из той области, где он должен находиться в норме. У большинства грыж нет очевидной причины, но они, как правило, возникают из-за чрезмерного напряжения или подъема тяжестей. Грыжа часто вызывает незначительные симптомы или вообще не вызывает их, за исключением заметного отека или шишки,
Витамин D3: пить или не пить?
По определению витамины – вещества, которые организм не производит сам и получает из пищи. Витамин D особенный: одна из его форм – D3 вырабатывается естественным образом под влиянием солнечного света. Витамин D2 человеческий организм восполняет с едой. C уменьшением длины светового дня уровень витамина снижается, а у жителей холодных и пасмурных северных широт часто его
Микрозелень с макропользой
Что это такое? Микрозеленью называют крошечные и нежные молодые всходы овощей и трав, которые собирают до того, как они разовьются в более крупные растения. Обычно для этого подходят практически все привычные нам растения: горох, брокколи, кресс-салат, горчица, базилик, чечевица, подсолнечник, редис, руккола, клевер, люцерна, амарант и множество других. Микрозелень срезают сразу после того, как рассада
Пора на пилинг!
Пилинг – это общее название косметической процедуры по омоложению кожи. Она сводится к удалению эпидермиса от ненужных, омертвевших клеток. Пилинг способствует регенерации верхнего слоя и улучшает внешний облик – лицо выглядит ровным, свежим и сияющим. Кроме эстетического эффекта, в зависимости от вида пилинга, можно добиться уменьшения пор, сглаживания неровностей и лечения постакне — следов угревой
Вниманию родителей: Снижение слуха у детей
Забота о слухе вашего ребенка чрезвычайно важна, потому что это влияет на его способность учиться, общаться и социализироваться. И если в первые годы жизни ребенка мамы и папы очень внимательны к любому нездоровью малыша, то по мере взросления, когда казалось бы, болезни раннего возраста остались в прошлом, сосредоточенность родителей немного размывается. Старшие в семье зачастую
Как прокачать мозг?
Как и физическое здоровье, наш мозг меняется с возрастом, теряя когнитивные функции и память. Возрастные изменения происходят со всеми: у кого-то благодаря генетике и образу жизни, это происходит медленнее, у некоторых умственные способности и мышление ухудшаются заметнее. Но, так или иначе, ученые выяснили, что мозг начинает стареть с 30 лет, а угасание когнитивных способностей отчетливее
Красивые волосы — здоровые волосы
Внешний вид волос – показатель здоровья всего организма в целом. Если вас беспокоят перхоть, секущиеся кончики или выпадение волос – это может быть симптомами неправильной работы внутренних органов. Однако, если верить статистике, в большинстве случаев основная проблема здоровья волос заключается в неверном уходе. Главный признак здоровых волос — личная гигиена. Регулярное мытье головы и использование