Почему не стоит делать компьютерную томографию «на всякий случай»
В настоящее время компьютерная томография (КТ) является одним из самых и точных методов диагностики различных заболеваний. Высокая степень разрешения современных комплексов позволяет получить достоверную и точную картину развития воспалительных и патологических процессов и поражений в организме человека. Поэтому компьютерная томография диагностика мягких тканей, внутренних органов, сосудов, костно-суставной системы и головного мозга – применяется практически во
Ногти как индикатор здоровья
Внешний вид ногтевых пластин может сказать человеку о состоянии здоровья больше, чем кажется на первый взгляд. Некоторые болезни по ногтям можно предугадать до того, как появятся выраженные симптомы. Этим методом впервые начали активно пользоваться целители Древнего Китая, что в дальнейшем позволило им свести свои знания в единую систему. Зная ее, можно довольно точно определить слабые
Молочная кухня в Севастополе
С 1 сентября 2020 г. Правительством Севастополя организована выдача молочного питания для детей от шести месяцев до одного года и до трех лет, если дети воспитываются в многодетных или малообеспеченных семьях. Так же до трех лет обеспечиваются бесплатными молочными продуктами и дети-инвалиды. Елена Большакова, главный врач ГБУЗС «Городская больница № 5 – Центр охраны здоровья
Как сохранить зрение при удаленной работе
Советы заведующего офтальмологическим отделением городской больницы № 1, главного внештатного специалиста-офтальмолога департамента здравоохранения Севастополя — Михаила Егорова. Из-за пандемии и перехода на дистанционное обучение и работу у всех повысилась зрительная нагрузка. При работе на компьютере следует соблюдать определенные правила, чтобы сохранить зрение и не дать ему значительно снизиться. Во-первых, важно соблюдать режим труда и отдыха.
Как спастись от профессионального выгорания
Тема профвыгорания распространяется на все профессии. Рутинная работа, сниженная мотивация, маленькая зарплата — это может быть везде. Часто бывает, что человек по какой-то причине не может поменять свою жизнь к лучшему, уйти с нелюбимой работы. В этом тоже нужно разбираться, почему человек эмоционально зависим от работы, не может уйти с нее, даже если она ему
Правила питания в жару, которые лучше не нарушать
Когда за окном высокая температура воздуха, потребности нашего организма в питании значительно изменяются. Чтобы с легкостью перенести жаркий период, человеку необходимо пересмотреть свой рацион питания. Продукты должны быть лекгоусвояемые, низкокалорийные, прием пищи нечастым, однако важно соблюдать сбалансированность и подбирать полезные продукты с различным витаминным составом. Рассмотрим несколько правил правильного питания. Итак, правило первое. Добавляйте в воду
Крымская грязь поможет при многих болезнях
По-настоящему ценным лечебным чудом на полуострове Крым можно назвать минеральные грязи местных озер. Особенно богат ими северо-западный Крым. Первые упоминания о грязелечении встречаются у античных авторов 5 века до нашей эры. А благодаря археологическим раскопкам удалось установить, что грязелечение в Крыму было очень популярным в античные времена. В начале 19 века сакская грязь привлекла внимание
Осознанное дыхание: избавляемся от волнения
Большую часть времени мы дышим, не задумываясь над процессом. Дыхание происходит автоматически, без участия сознания, но в то же время большинство людей дышат неправильно. Хотя именно от качества дыхания зависит и качество жизни, ее полнота и насыщенность, здоровье и эмоциональное состояние. Наши дыхательные мышцы становятся ленивыми и перестают обеспечивать оптимальный режим вдоха и выдоха, поэтому