Непереносимость лактозы
Даже если в детстве вы спокойно переносили молочные продукты, с возрастом ситуация может измениться. С годами у многих людей организм постепенно теряет способность усваивать молочные продукты. Считается, что каждый четвертый житель планеты имеет определенную степень непереносимости лактозы. Объясняя простыми словами, лактоза – это сахар, который присутствует во всех молочных продуктах. В тонком кишечнике человека синтезируется
Здоровое зрение в режиме дистанционной работы
С переходом на «дистанционный» образ жизни нашими близкими друзьями стали всевозможные гаджеты, которые мы используем не только для общения или развлечения, но и для работы и учёбы, связи с коллегами и обсуждения важных вопросов. Конечно, нагрузка на глаза в такой период очень интенсивная. Как пользование гаджетами влияет на здоровье глаз? Последствиями длительной работы за монитором
Почему мы зеваем и почему это «заразно»?
Зевота – это рефлекторная реакция, которую мы обычно связываем со скукой или сонливостью. Зевота настолько заразительна, что у людей возникает желание повторить, если они видят зевающих или даже читают об этом явлении. Поэтому дело здесь не только в скуке. Впрочем, ученые до сих пор не пришли к единому мнению о предназначении зевания. Считается, что зевание
Тыква: мало калорий, много витаминов
Это один из самых ярких кулинарных хитов осени и зимы: тыква низкокалорийная, полезная и ароматная. Неудивительно: овощ, содержащий всего 25 калорий на 100 грамм, является одним из лучших продуктов для всех, кто заботится о своей фигуре. Тыква – одно из старейших культурных растений в мире, насчитывающее около 800 видов. В принципе, любую тыкву можно есть
Фейс-фитнес: что это и как он работает?
Гимнастика для лица становится все более популярной среди тех, кто мечтает сохранить молодость и красоту. Сторонники фейс-фитнеса, или фейсбилдинга, уверяют, что с помощью определенных упражнений возможно избавиться от морщин, скорректировать овал лица и повысить тургор кожи за счет укрепления мышц лица. После такого красочного описания сложно удержаться и не попробовать волшебную методику. Что такое фейс-фитнес?
Если подтвердили диагноз «онкология»…
Диагноз «онкология» – поворотный момент в жизни всех заболевших. Кажется, что все изменилось и никто тебя не способен понять, и тем более помочь, хоть и пытаются. Диагноз выбрасывает из жизни в неизвестное поле, на котором зачастую больной и его близкие не знают правил игры. Интернет выдает тысячи рассуждений и советов по лечению рака, включая голодание,
Гладкая кожа: секреты и особенности эпиляции
Современная мода категорична: волосы должны быть только на голове, в других же местах стоит их регулярно удалять. К счастью, к услугам женщин – множество способов это делать. Эпиляция – это полное удаление волосков с одновременным разрушением луковиц. Процедуру отличает пролонгированный эффект, а некоторые методы позволяют за несколько сеансов избавиться от лишней растительности навсегда. Виды эпиляции Ваксинг
Не относитесь к изжоге легкомысленно
Примерно каждый третий человек знаком с неприятными ощущениями, вызванными изжогой – жжением, которое поднимается от живота к шее. У многих людей дискомфорт исчезает сам по себе, в то время как других изжога и отрыжка сопровождают многие годы. Ученые считают, что кислотный рефлюкс может стать опасным симптомом возможного развития рака. Изжога (или иначе, кислотный рефлюкс) и